Kliniktasche – Alles Wichtige für die Geburt griffbereit

Tipps rund um die entspannte Geburt

Kurz vor der Entbindung kann es hektisch werden. Manchmal hält sich Ihr Baby nicht an den errechneten Geburtstermin und möchte früher auf die Welt kommen. Um in dieser aufregenden Zeit vorbereitet zu sein, ist es ratsam, die Kliniktasche bereits einige Wochen vor dem Termin zu packen und bereitstehen zu haben. Hier finden Sie eine aktuelle Liste mit allen wichtigen Dingen, die Sie für den Aufenthalt im Krankenhaus benötigen.

Persönliche Dinge für den Klinikaufenthalt

Um den Aufenthalt so angenehm wie möglich zu gestalten, sollten Sie auf bequeme und funktionale Kleidung achten:

  • Mehrere weite Nachthemden oder Herrenhemden, die sich zum Stillen öffnen lassen
  • Stilleinlagen und mindestens zwei Still-BHs (idealerweise zwei Nummern größer als bisher, da sich die Brust nach der Geburt vergrößert)
  • Kochfeste Slips oder Wegwerfslips (sogenannte Netzslips sind besonders praktisch)
  • Bademantel für den Weg zum Bad oder den Besuch von Gästen
  • Handtücher und Waschlappen für Ihre persönliche Hygiene
  • Toilettenartikel, inklusive Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel
  • Bequeme Kleidung für Spaziergänge und für den Heimweg, am besten in einer Nummer größer, da die Figur nach der Geburt noch nicht wieder zurückgekehrt ist
  • Bücher, Zeitschriften oder ein Smartphone als MP3-Player-Ersatz (Vorteil: spielt immer 😉) für den Zeitvertreib, besonders in der Zeit nach der Geburt
  • Adressbuch, Smartphone oder eine Telefonkarte für Anrufe an Freunde und Familie (in einigen Kliniken gibt es noch Handyverbote oder eingeschränkten Empfang)

Wichtige Dokumente und persönliche Papiere

Damit während der Aufnahme keine unnötigen Verzögerungen entstehen, sollten alle wichtigen Unterlagen griffbereit sein:

  • Mutterpass
  • Personalausweis
  • Krankenkassenkarte (Versicherungschipkarte)
  • Eventuell den Einweisungsschein Ihrer Frauenärztin
  • Falls verheiratet: Familienstammbuch oder Heiratsurkunde
  • Falls ledig: Geburtsurkunde

Nützliche Dinge für die Geburt

Während der Geburt selbst gibt es einige praktische Dinge, die Ihnen helfen können, sich wohler zu fühlen:

  • Ein bis zwei weite Hemden zum Wechseln während der Wehen (diese können verschmutzen)
  • Warme Socken oder eine Wärmflasche – viele Frauen frieren während der Geburt, was die Entspannung erschweren kann
  • Hausschuhe oder rutschfeste Socken
  • Haarspangen oder -gummis, um störende Haare aus dem Gesicht zu halten
  • Massageöl und gegebenenfalls Badezusätze für ein Entspannungsbad, falls die Klinik über Gebärwannen verfügt
  • Snacks wie Müsliriegel, Obst, Traubenzucker und leichte Getränke (Tee oder Fruchtsäfte), falls sich die Wehen in die Länge ziehen
  • Fotoapparat oder Handy für die ersten Babyfotos

Für das Baby

In den meisten Kliniken wird die Kleidung für die ersten Tage zur Verfügung gestellt, sodass Sie nur das Nötigste für die Heimfahrt mitbringen müssen:

  • Windeln für Neugeborene (die Klinik stellt häufig auch diese zur Verfügung, ein kleiner Vorrat ist aber sinnvoll)
  • Hemdchen und Höschen für den Heimweg
  • Strampelanzug
  • Jacke, Mütze und Socken – je nach Jahreszeit
  • Trageschale oder Babyautositz für den sicheren Transport nach Hause
  • Eine Decke für zusätzlichen Schutz, besonders bei kühler Witterung

Nabelschnurblut: Falls Sie die Einlagerung planen

Wenn Sie sich entschieden haben, das Nabelschnurblut einlagern zu lassen, denken Sie daran:

  • Entnahmeset und die erforderlichen Dokumente für die Klinik
  • Übergabe dieser Unterlagen bei der Ankunft an den Arzt oder die Hebamme

Zusätzliche Digi-Tipps für die Kliniktasche:

  • Digitalisierung in Kliniken: In immer mehr Krankenhäusern ist das Mitführen von Unterlagen in Papierform nicht mehr zwingend notwendig, da Dokumente wie der Mutterpass digital erfasst werden. Klären Sie im Voraus mit der Klinik, welche Unterlagen noch physisch benötigt werden.
  • Ladekabel für das Handy: Da Smartphones für viele Eltern heute auch zum Fotografieren, Kommunizieren und zur Unterhaltung dienen, sollte ein Ladekabel für längere Aufenthalte nicht fehlen.
  • Stillkissen: Ein Stillkissen kann sowohl während der Geburt zur Entlastung dienen als auch später beim Stillen helfen.