„Happy family“?

Glücklicher leben ohne digitalen Stress

Erziehung

Brauchen wir Liebeserklärungen im Heißluftballon, Motto-Traum-Hochzeiten, Statement-Shirts für Schwangere, Fotos von Neugeborenen im Blumentopf, Kunstworkshops für Dreijährige, mehrstöckige Einhorn-Geburtstagstorten und Save-the-Date-Karten für den ersten Schultag? „Nein!“, sagt die Kommunikationswissenschaftlerin Dr. Bianca Kellner-Zotz und enttarnt in ihrem Buch „Happy family“ unseren medialisierten Alltag als stete Quelle für Stress und Unzufriedenheit.

Denn die stilisierte Scheinwelt auf Facebook, Instagram und Co. setzt unerreichbare Standards und treibt uns an, ein durchgetaktetes, optimiertes Leben inklusive Top-Beruf, attraktivem Partner und immer glücklicher Familie anzustreben. Wir wollen ständig das Besondere erleben und stellen unser hart erarbeitetes Glück online aus. Doch das Leben nach der Logik der Massenmedien ist anstrengend und im Offline-Dasein meist gar nicht so easy und hip. Der Selbstverwirklichungs- und Inszenierungsdrucksorgt für Erschöpfung, Frust und Neid.

Frau Dr. Kellner-Zotz, wie erkenne ich, dass ich in der Medialisierungs-Falle sitze?

Für mich war der Kindergeburtstag der Eye-opener. Plötzlich war Topfschlagen nicht mehr spannend, exklusiv genug. Man braucht ein Motto, Gastgeschenke, ein Event. Schon sitzt man in der Falle und macht mit beim Höher, Schneller, Weiter. So wie die Medien, um ihre Nutzer bei der Stange zu halten.

Gerade hat man mal wieder sein cooles Leben gepostet. Wie kann das unglücklich machen?

Es kostet Zeit und Nerven, muss immer wieder getoppt werden und setzt unter Druck. Zum Beispiel eine Mutter, die ich kürzlich kennenlernte: sie genießt den Waldspaziergang mit ihrem Kind und vergisst darüber fast, einen entsprechenden Post abzuliefern. Also zurück zur Wiese und Beweisfotos nachholen. Schließlich muss sie mit den anderen mithalten, die ihr Kind beim Geige spielen oder beim Lesen eines guten Buches darstellen. Eine Mutter mit Lesemuffel-Kind ist dann sofort gestresst, fühlt eine Defizit-Situation und ist unzufrieden.

Warum unterwerfen sich Mütter so gerne dem Aufmerksamkeitsregime der Medien?

Sie bekommen nicht die Aufmerksamkeit, die sie verdienen, obwohl sie einen Knochenjob machen. Meist sind es die Mütter, die einen komplexen Alltag mit Job, Hausarbeit, Kindererziehung, Nachmittagsprogramm organisieren. Dennoch müssen sie sich ständig für ihr Lebensmodell rechtfertigen. Bei der Suche nach Bestätigung scheint das Netz eine Lösung zu bieten.

Apropos Lösung: auch schnelle Erziehungs-Lifehacks à la Tiktok scheinen nur bedingt die geduldige Erziehungsarbeit ersetzen zu können. Stimmt! Die Medienlogik mit ihren „bits und pieces“ ist kontraproduktiv zur Kinderwelt. Kinder brauchen eine innige Bindung und viel Zeit. Zum Beispiel für langes Spielen.

„Bildungspanische“ Eltern verplanen ihre Sprösslinge mit instagrammabler „Qualitytime“. Sie dagegen plädieren für mehr zielloses Zusammen sein. Was spricht für einen Tag ohne Plan?

Viele Mütter erzählen mir, dass es total glücklich macht, einfach zuhause zu sein, zu spielen, zu entspannen. Dennoch erlauben sie sich diesen „Luxus“ nicht zu oft, weil scheinbar nur noch wertvoll ist, was nach Leistung aussieht. Wir sind eine sehr narzisstische, auf Sichtbarkeit getrimmte Gesellschaft geworden.

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