Checkliste für den Babymoon - Wellness in der Schwangerschaft

Infos und Tipps

3. Februar 2025

10:16

Babymoon ist die perfekte Gelegenheit, zu entspannen, auszuschlafen und Kraft für die Geburt und das Wochenbett zu sammeln. Babymoon ist voll im Trend und so gibt es mittlerweile für jeden Bedarf, jeden Geschmack und jeden Geldbeutel ein Angebot.

Meilensteinkarten

Hier ist eine umfassende Checkliste für einen perfekten Babymoon:

Zeitpunkt und Gesundheit

Idealer Reisezeitraum: Zwischen der 14. und 28. Schwangerschaftswoche
Vorher Freigabe vom Frauenarzt einholen
Mutterpass und Notfallmedikamente mitnehmen

Reiseplanung und Reiseziel für deinen Babymoon

Kurze Anreise bevorzugen
Nähe zu medizinischer Versorgung
Ruhige Destination ohne extreme Klimawechsel
Reiseversicherung prüfen und ggf. anpassen
Reiserücktrittsversicherung abschließen

Reisekomfort

Verkehrsmittel

Bei Flugreisen: Platz am Gang oder in der ersten Reihe
Regelmäßige Pausen bei Autofahrten einplanen
Ausreichend Bewegung während der Reise

Gesundheitliche Vorsorge

Kompressionsstrümpfe für Flugreisen
Viel Wasser trinken
Bequeme, lockere Kleidung und gute Schuhe

Unterkunft und Aktivitäten während dem Babymoon

Hotel mit Schwangeren-freundlichen Angeboten
Wassergymnastik
Schwangerenyoga
Spa-Behandlungen
Ruhige, entspannende Aktivitäten wählen
Keine anstrengenden Sportarten wie Tauchen oder Skifahren

Zusätzliche Tipps für Schwangere im Urlaub

All-Inclusive-Angebote in Betracht ziehen
Nebensaison für ruhigere Reise wählen
Auf persönliches Wohlbefinden achten