Wenn Liebe verloren geht: Was hinter dem Eltern-Kind-Entfremdungssyndrom steckt

Hilfe für Eltern

Nach einer Trennung kann sich die Beziehung zum eigenen Kind dramatisch verändern. Doch was steckt dahinter, wenn Nähe durch Ablehnung ersetzt wird? Erfahre, was das Eltern-Kind-Entfremdungssyndrom wirklich bedeutet und woran du es erkennst.

Stell dir vor, dein Kind, das dich früher mit strahlenden Augen empfangen hat, will plötzlich keinen Kontakt mehr zu dir. Es wirkt kalt, abweisend, ja sogar feindselig. Ohne erkennbaren Grund. Was ist passiert?

Hinter solchen Veränderungen kann das sogenannte Eltern-Kind-Entfremdungssyndrom (Parental Alienation Syndrome, kurz PAS) stecken – ein Phänomen, das besonders nach Trennungen auftritt.

Was bedeutet Eltern-Kind-Entfremdung?

Bei einer Eltern-Kind-Entfremdung wendet sich ein Kind massiv von einem Elternteil ab – meist emotional, manchmal auch im Verhalten. Es lehnt Kontakt ab, äußert starke Ablehnung oder zeigt gar Angst, obwohl es zuvor eine gute Beziehung zu diesem Elternteil hatte.

Die Ursache liegt häufig in Manipulation oder Beeinflussung durch den anderen Elternteil – meist unbewusst, manchmal gezielt. Das Kind wird in einen Loyalitätskonflikt gedrängt. Es fühlt sich gezwungen, Partei zu ergreifen – obwohl es beide Eltern liebt.

Was passiert dabei im Inneren des Kindes?

Kinder sind sensibel. Wenn sie spüren, dass ein Elternteil die andere Bezugsperson ablehnt oder schlechtmacht, geraten sie unter Druck. Sie möchten gefallen, dazugehören, keinen Streit verursachen.

Viele Kinder übernehmen dann die Haltung des betreuenden Elternteils – aus Angst, dessen Liebe zu verlieren. Um innere Konflikte zu vermeiden, fangen sie an, sich selbst davon zu überzeugen, dass der „abgelehnte“ Elternteil wirklich schlecht sei. Das nennt man kognitive Dissonanzreduktion.

Anzeichen: Woran erkenne ich eine Entfremdung?

Folgende Verhaltensweisen können auf eine beginnende oder fortgeschrittene Eltern-Kind-Entfremdung hindeuten:

  • Das Kind spricht plötzlich negativ oder abwertend über einen Elternteil – ohne konkrete eigene Erfahrungen.
  • Es verweigert Kontakt oder lehnt Treffen strikt ab.
  • Es übernimmt Argumente oder Formulierungen, die wie „eingepflanzt“ wirken.
  • Die Ablehnung wirkt unverhältnismäßig oder wie aus dem Nichts entstanden.
  • Es zeigt keine Schuldgefühle für seine Härte – das ist besonders auffällig.

Was kannst du als betroffener Elternteil tun?

So ohnmächtig man sich fühlen mag – es gibt Wege, wieder eine Brücke zu bauen:

  • Geduld bewahren – Auch wenn es schwerfällt: Druck erzeugt Gegendruck.
  • Kontakt halten – Briefe, kleine Nachrichten, symbolische Geschenke zeigen: „Ich bin da – wenn du bereit bist.“
  • Beweise sammeln – Dokumentiere Auffälligkeiten, Aussagen, Gesprächsverläufe. Falls es zu rechtlichen Schritten kommt, sind sie hilfreich.
  • Therapeutische Begleitung suchen – Für dich und – falls möglich – auch fürs Kind.
  • Familienrechtliche Unterstützung prüfen – Ein Umgangsbeschluss kann helfen, den Kontakt rechtlich abzusichern.

Was sagt das Familienrecht?

In Deutschland steht das Kindeswohl im Mittelpunkt. Eine bewusste Entfremdung wird von Familiengerichten kritisch bewertet. Eltern haben nicht nur ein Recht auf Umgang mit ihrem Kind – sie haben auch eine Pflicht, den Kontakt des Kindes zum anderen Elternteil zu fördern.

Wenn du das Gefühl hast, systematisch ausgeschlossen zu werden, kann es sinnvoll sein, frühzeitig rechtlichen Rat einzuholen.

Entfremdung vermeiden – schon vor der Trennung

Gerade werdende Eltern fragen sich: Was, wenn es mal nicht mehr funktioniert zwischen uns? Auch wenn das heute vielleicht weit weg scheint – gut vorbereitet zu sein, schützt.

Das Wichtigste: Bleibt im Gespräch. Achtet darauf, wie ihr über den anderen sprecht – vor allem in Gegenwart eures Kindes. Kinder nehmen alles auf. Auch unausgesprochene Spannungen.

Kinder brauchen beide Eltern – auf ihre Art

Bindung ist keine Frage der Wohnadresse. Sondern der Beziehung. Ein Kind braucht Vertrauen, Verlässlichkeit, emotionale Nähe – von beiden Seiten.

Eltern-Kind-Entfremdung ist kein Schicksal. Sie ist ein Prozess – und kann durchbrochen werden. Mit Geduld, Klarheit, rechtlicher Unterstützung und ganz viel Herz.