MommySteps Mamafitness mit Baby in der Trage

Ihr trainiert zu Musik und kräftigt dabei Beine, Po und Oberkörper. Das Baby sitzt in der Trage bei euch, oder ihr seid schwanger und macht mit. Die Übungen sind beckenbodenfreundlich ausgelegt.

Die Stunde richtet sich an Mamas, die wieder in Bewegung kommen möchten, und an Schwangere. Leitet wird das Ganze von Dr. Lena Thum von der Elterninsel. Der Kurs kostet 15 Euro.