Sollten Eltern Schlaftabletten nehmen?
Nadine Hell
16. September 20252 Min.
Wenn die Kinder endlich schlafen, liegen Eltern oft trotzdem hellwach im Bett. Schlaftabletten versprechen schnelle Hilfe, doch sind sie wirklich die richtige Lösung?
Das Kind schläft endlich und Eltern finden trotzdem keine Ruhe. Viele Mamas und Papas kennen schlaflose Nächte, auch ohne Kindergeschrei. Einschlafprobleme sind weit verbreitet. Stress, Sorgen oder hormonelle Veränderungen können den Schlafrhythmus stören. Doch sollte man deswegen zu Schlaftabletten greifen?
