Gesunde Erfrischung statt Zuckerfalle: Tipps für den Sommer
Eistee, Cola & Co. – beliebt, aber riskant: Zuckerhaltige Getränke belasten nicht nur den Blutzucker, sondern können auch das Diabetes-Risiko erhöhen. Experten warnen vor versteckten Zuckerfallen und raten zu gesünderen Alternativen.
Eistee, Cola & Co. – beliebt, aber riskant: Zuckerhaltige Getränke belasten nicht nur den Blutzucker, sondern können auch das Diabetes-Risiko erhöhen. Experten warnen vor versteckten Zuckerfallen und raten zu gesünderen Alternativen wie Infused Water
ArtikelZuckerersatz im FamilienalltagZucker steht bei vielen Familien auf der „Roten Liste“, doch ganz ohne die süße Verlockung kommt der Alltag oft nicht aus. Honig, Agavendicksaft oder Erythrit gelten schnell als gesündere Alternativen – aber sind sie das wirklich? oder ungesüßtem Eistee
ArtikelVorsicht Zucker!Zuckerarme Ernährung.
Egal ob an warmen Sommerabenden oder an lauen Herbsttagen, viele Kinder (und auch Erwachsene) greifen am liebsten zu süßen Getränken. Doch Eistee, Limonade oder Cola enthalten oft große Mengen Zucker, mit Folgen für die Gesundheit. Davor warnt der Verband der Diabetes-Beratungs- und Schulungsberufe in Deutschland e. V. (VDBD). Besonders Menschen mit Diabetes oder einem Prädiabetes sollten genauer hinschauen, denn können den Blutzucker stark belasten und im schlimmsten Fall zur Entstehung eines Typ-2-Diabetes beitragen.
